Att leva med MS – vägen till mer energi

Den 22 maj 2018 fick jag diagnosen MS, Multipel Skleros. En sån där dag som sätter sig fast i kroppen, i sinnet, och i framtiden, för alltid.

Det som slog mig hårdast var inte det fysiska. Det var tröttheten. *Fatigue.* Den där utmattningen som inte går att vila bort på beställning, som smyger sig på och ibland överrumplar.

I början av 2020 berättade min vän Mikael om något som kallas fysikalisk vaskulär terapi, en metod som på några minuter ska optimera blodflödet i kroppens allra minsta kärl. Jag ställde mina frågor, förstod att det kunde göra skillnad, och investerade i en egen utrustning.

Sedan dess behandlar jag mig själv minst två gånger om dagen. Effekten är så pass stark att jag byggt både företag och vardag kring att hjälpa andra upptäcka samma möjlighet.

Mikrocirkulationen är det finaste nätverket av blodkärl i kroppen där syre, näring och avfall byts i cellerna. När det fungerar bra kan kroppen återhämta sig, immunförsvaret stärkas och energin öka. Just energin har varit min stora vinst.

Det stärker mig ytterligare att veta att det jag känner också kan mätas.

Det är inte bara jag. Flera studier stödjer kopplingen mellan förbättrad mikrocirkulation och minskad fatigue vid MS, från Kesselring 2012 och Piatkowski 2009, till nyare forskning 2023–2025 som beskriver "vascular multiple sclerosis" och visar hur hjärnans mikroflöde påverkas långt innan man ser något på en MR-bild.

Det jag tar med mig: MS är komplex, men det finns saker jag själv kan påverka. Att optimera min mikrocirkulation har blivit mitt sätt att ta kontroll över det som faktiskt går att ta kontroll över.

Om du eller någon du känner lever med MS och känner igen tröttheten, hör av dig. Jag delar gärna min resa.

---

**En längre, mer faktabaserad version av den här texten, med länkar till samtliga studier, finns på Bättre Hälsa Hemma:** [Att leva med MS – min väg till mer energi genom optimerad mikrocirkulation →] https://www.battrehalsahemma.se/l/att-leva-med-ms-min-vag-till-mer-energi-genom-optimerad-mikrocirkulation/